乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
原因：乳腺增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。
方法：保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2.中医中药治疗：
原因：中医认为乳腺增生是由于肝郁气滞、冲任失调所致。
方法：采用疏肝理气、软坚散结、活血化瘀的中药来调理。
3.维生素类治疗：
原因：能起到调节性腺的作用，可改善乳腺增生的症状。
方法：可作为激素替代疗法，能降低发病率。
4.手术治疗：
原因：如果乳腺增生患者出现了持续性的疼痛，甚至影响到了正常的工作和生活，或者摸到乳房内有肿块、结节，就应该及时去医院进行检查并治疗。
方法：一般以手术切除为主，术后需配合放疗、化疗等综合治疗。
总之，乳腺增生的治疗方法有很多种，患者应根据自身的情况选择适合自己的治疗方法。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行乳房检查，以便早发现、早治疗。