怀疑自己有肾炎，可以通过以下检查来确诊：
1.尿液检查：包括尿常规、尿蛋白定量、尿红细胞形态等。可以了解尿液中是否有蛋白质、红细胞、白细胞等异常，初步判断肾脏是否受损。
2.血液检查：包括血常规、肾功能、血清胱抑素C等。可以评估肾脏的功能状态，了解是否有贫血、肌酐升高等异常。
3.影像学检查：如B超、CT、磁共振成像（MRI）等。可以观察肾脏的大小、形态、结构等，帮助发现肾脏的病变。
4.肾活检：在某些情况下，如尿液检查和血液检查结果不明确，或怀疑有特殊类型的肾炎时，需要进行肾活检。通过肾活检可以明确肾脏的病理类型，为治疗提供依据。
需要注意的是，肾炎的诊断需要综合考虑临床表现、实验室检查和影像学结果等多方面因素。如果怀疑自己有肾炎，应及时就医，进行相关检查，以便早发现、早治疗。