龟板为龟科动物乌龟的腹甲，其功效与作用主要有以下几点：
1.滋阴潜阳：龟板咸寒，归肝、肾、心经，质重沉降，具有滋阴潜阳的作用，可用于治疗阴虚阳亢、阴虚内热、阴虚风动等症状。
2.益肾健骨：龟板能滋养肾阴，有健骨的作用，可用于治疗肾阴不足、精髓亏虚引起的筋骨痿软、囟门不合等症状。
3.养心补心：龟板能养心阴、补心血，可用于治疗心虚惊悸、失眠、健忘等症状。
4.止血：龟板能入肝经，有止血的作用，可用于治疗崩漏、月经过多等症状。
需要注意的是，龟板是一种中药材，具有一定的毒性，需要在医生的指导下使用，不能自行服用。孕妇及过敏体质者禁用龟板。