要祛除眼袋，可以尝试以下医疗或健康的方法：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；睡前减少水分摄入，避免过度用眼；保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等。
2.眼部按摩：使用无名指在眼周肌肤上轻柔按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
3.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法。
4.激光治疗：通过激光技术刺激胶原蛋白增生，紧致肌肤，减轻眼袋。
5.手术治疗：对于严重的眼袋问题，医生可能会建议进行手术，如内切法或外切法去除眼袋。
需要注意的是，祛除眼袋的效果因人而异，选择适合自己的方法需要综合考虑个人情况和医生的建议。同时，如果眼袋问题严重或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。