胃酸过多时，可以采取以下方法快速缓解：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。相反，应该选择一些碱性食物，如苏打饼干、面包、香蕉等，来中和胃酸。
2.药物治疗：可以使用抗酸药，如氢氧化铝、碳酸钙等，来快速中和胃酸。这些药物可以在药店购买到，但使用时应按照医生或药剂师的建议进行。
3.喝一些碱性水：喝一些碱性水，如苏打水、矿泉水等，可以中和胃酸，缓解不适。但要注意不要过量饮用，以免引起其他问题。
4.穴位按摩：按摩内关穴、公孙穴等穴位，也可以缓解胃酸过多的症状。具体方法可以在网上搜索相关视频或咨询专业人士。
5.放松心情：压力和焦虑等情绪可能会加重胃酸过多的症状，因此要尽量放松心情，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式来放松身心。
需要注意的是，如果胃酸过多的症状持续较长时间或频繁出现，可能是由于消化系统疾病引起的，如胃溃疡、胃炎等。此时，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，长期胃酸过多也可能对健康造成影响，因此要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度饮酒、吸烟等。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。