根据你提供的信息，这个问题的分析如下：皮肤暗黄有斑的原因：皮肤暗黄有斑可能是由于肝气郁结、脾虚湿蕴、肾阳不足等原因导致的
肝气郁结：长期的情志不畅、抑郁等情绪问题，可能导致肝气郁结，影响气血运行，出现皮肤暗黄有斑的情况
脾虚湿蕴：饮食不规律、过度劳累等原因可能导致脾虚，使水湿内停，日久化热，湿热蕴结于肌肤，出现皮肤暗黄有斑的情况
肾阳不足：先天禀赋不足、年老体弱等原因可能导致肾阳不足，使气血运行无力，面色失于濡养，出现皮肤暗黄有斑的情况。中药内调的方法：肝气郁结：可选用逍遥散等中药方剂进行调理。逍遥散具有疏肝解郁、健脾养血的功效，可改善肝气郁结导致的皮肤暗黄有斑
脾虚湿蕴：可选用参苓白术散等中药方剂进行调理。参苓白术散具有健脾益气、祛湿的功效，可改善脾虚湿蕴导致的皮肤暗黄有斑
肾阳不足：可选用金匮肾气丸等中药方剂进行调理。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可改善肾阳不足导致的皮肤暗黄有斑。注意事项：在使用中药内调时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，应注意饮食调理，多吃一些具有健脾、祛湿、补肾作用的食物，如山药、薏苡仁、芡实、核桃等。保持心情舒畅，避免过度劳累，注意休息。避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。