睡觉流口水又臭又黄可能是口腔清洁不到位、消化不良、牙周炎等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.治疗口腔疾病：如有龋齿、牙周炎等，应及时就医治疗。
4.治疗消化系统疾病：如有消化不良、胃炎等，应遵医嘱进行治疗。
5.侧卧睡觉：仰卧睡觉时，口腔内的分泌物可能会流出来，导致口水发黄、有异味。侧卧睡觉可以减少这种情况的发生。
6.注意休息：避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
7.定期就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，睡觉流口水又臭又黄可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。