经前综合症（PMS）是指在月经周期的后期（黄体期D14-D28）出现的一系列生理和情感方面的不适症状，通常在月经来潮后自行消失。以下是一些常见的PMS表现：
1.生理方面：
乳房胀痛和触痛：这是PMS中最常见的症状之一，乳房可能会变得敏感、肿胀和疼痛。
腹胀和腹痛：腹部可能会感到胀气和疼痛，类似于痛经的感觉。
头痛和偏头痛：有些女性在月经前会经常出现头痛或偏头痛。
体重增加或水肿：体重可能会增加，同时身体可能会出现水肿。
疲劳和虚弱感：感到非常疲倦和虚弱，即使休息也无法完全缓解。
睡眠问题：可能会出现失眠或嗜睡的情况。
食欲改变：食欲可能会增加或减少，对某些食物有特殊的偏好。
皮肤变化：痤疮或皮肤干燥等皮肤问题可能会出现。
2.情绪方面：
焦虑和紧张：情绪容易变得焦虑和紧张，常常感到不安。
抑郁和情绪波动：可能会经历情绪的波动，从悲伤到易怒的情绪变化。
易怒和烦躁：容易发脾气，对小事也会感到烦躁。
情绪不稳定：情绪容易受到影响，波动较大。
记忆力和注意力问题：可能会出现记忆力下降和注意力不集中的情况。
对日常活动失去兴趣：对平时感兴趣的事情失去兴趣。
需要注意的是，每个人的PMS症状可能不同，而且症状的严重程度也会有所差异。一些女性可能只有少数症状，而另一些女性可能会经历多种严重的症状，这可能会影响她们的日常生活和工作。如果PMS症状严重影响到生活质量，建议咨询医生或妇科专家，以获取适当的诊断和治疗建议。