扁桃体一直有白色脓点，通常是由于扁桃体发生了炎症。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.扁桃体炎：这是最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致扁桃体发炎，形成白色脓点。治疗方法包括：
休息：确保充足的休息，有助于身体恢复。
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
药物治疗：可以使用退烧药、止痛药来缓解症状。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素来治疗。
漱口：使用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛，并帮助清除口腔中的细菌。
2.扁桃体结石：这是由于扁桃体上的分泌物和食物残渣积聚形成的。小的结石可能没有症状，但大的结石可能会引起口臭、喉咙疼痛等问题。治疗方法包括：
清洁口腔：使用牙刷、牙线和漱口水清洁口腔，特别是扁桃体部位。
医生治疗：如果结石较大或引起严重症状，医生可能会使用工具或器械将其取出。
3.其他原因：扁桃体一直有白色脓点还可能与其他因素有关，如过敏、免疫系统问题等。在这种情况下，可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会进行详细的检查，并根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生习惯、避免过度劳累和压力、增强免疫力等也有助于预防扁桃体炎的发生。