提肛运动可以在一定程度上缓解痔疮，但不能根治痔疮。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要由肛门和直肠部位的静脉曲张引起。提肛运动作为一种常见的保健运动，可以增强肛门括约肌的功能，促进局部血液循环，对于缓解痔疮症状有一定的帮助。
提肛运动的具体方法是：吸气时，收缩肛门括约肌，将肛门向上提起，保持2~3秒，然后呼气，放松肛门括约肌。每次持续10~15分钟，每天进行2~3次。此外，还可以通过改善饮食习惯、增加运动量、保持肛门清洁等方式来缓解痔疮症状。
需要注意的是，提肛运动对于缓解痔疮症状有一定的帮助，但不能根治痔疮。如果痔疮症状较为严重，如出现便血、疼痛、脱垂等，应及时就医，采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
总之，提肛运动可以缓解痔疮症状，但不能根治痔疮。如果痔疮症状较为严重，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，还应注意保持良好的生活习惯，预防痔疮的发生。