左边上腹部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：
病因：胃溃疡和十二指肠溃疡主要与胃酸和幽门螺杆菌感染有关。长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，压力过大，长期使用非甾体抗炎药等也可能导致溃疡的发生。
原理：胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，侵蚀胃和十二指肠黏膜，导致溃疡形成，从而引起疼痛。
治疗方法：
药物治疗：使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物来缓解症状和根除幽门螺杆菌感染。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒和吸烟，饮食应规律。
生活方式调整：减轻压力，保持良好的睡眠。
2.胰腺炎：
病因：胰腺炎主要由胆结石、酗酒、高脂血症等原因引起。
原理：胰酶在胰腺内被激活，消化自身组织，导致胰腺炎症和疼痛。
治疗方法：
禁食和胃肠减压：减少胰腺分泌，缓解疼痛。
药物治疗：使用止痛药、抗生素、抑制胰腺分泌的药物等。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术治疗。
3.脾脏疾病：
病因：脾脏肿大、脾梗死等疾病可能导致左边上腹部疼痛。
原理：脾脏疾病可能影响脾脏的正常功能，导致疼痛。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他原因：
胃炎：胃黏膜炎症也可能引起左边上腹部疼痛。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛。
心脏疾病：部分心脏疾病也可能表现为左侧上腹部疼痛。
如果左边上腹部隐隐作痛持续时间较长、疼痛加剧或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黄疸等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胃镜、腹部超声、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。如果疼痛难以忍受，可以暂时服用医生开具的止痛药，但不要自行用药。
总之，左边上腹部隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。