胳膊酸疼可能由多种原因引起，如过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎等。
过度劳累导致的胳膊酸疼
长时间进行重体力劳动、剧烈运动或重复性手臂动作，会使肌肉产生乳酸等代谢产物堆积，从而引发胳膊酸疼，一般休息后可缓解。比如长时间打字、搬重物后易出现。
肌肉拉伤引起的胳膊酸疼
运动中突然的用力不当或外力撞击等，可能导致手臂肌肉拉伤，局部会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。常见于运动爱好者运动过程中。
颈椎病引发的胳膊酸疼
颈椎病变如椎间盘突出等，压迫神经根，可导致胳膊出现放射性酸疼，常伴有颈部不适、上肢麻木等症状。多见于长期伏案工作、低头玩手机人群。
肩周炎造成的胳膊酸疼
肩周炎患者肩关节周围组织发生炎症，会波及到胳膊，出现肩关节疼痛并向胳膊放射，同时伴有肩关节活动受限。中老年人较为常见。