血糖高的表现症状主要包括以下几个方面：
1.多饮、多尿：由于血糖升高，导致体内水分丢失，患者会出现口渴、多饮的症状，同时尿量也会增多。
2.多食：血糖高的患者体内胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致细胞无法有效摄取和利用葡萄糖，从而引起饥饿感，患者会出现多食的症状。
3.体重下降：尽管食欲增加，但由于细胞无法充分利用葡萄糖，身体会转而分解脂肪和蛋白质来提供能量，导致体重下降。
4.疲劳、乏力：血糖高会使身体无法充分利用葡萄糖，导致能量不足，患者会感到疲劳、乏力。
5.视力模糊：高血糖会导致晶体渗透压改变，引起屈光改变，从而导致视力模糊。
6.皮肤瘙痒：高血糖会导致皮肤干燥、瘙痒。
7.其他症状：血糖高还可能导致感染风险增加、伤口愈合缓慢、性功能障碍等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且在一些情况下可能并不明显，容易被忽视。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素，或者出现上述症状，应及时检测血糖，以明确是否存在血糖高的情况。
对于血糖高的患者，以下是一些建议：
1.饮食控制：遵循医生或营养师的建议，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，增加膳食纤维的摄入。
2.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式和强度，如散步、跑步、游泳等，有助于降低血糖水平。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物，如降糖药、胰岛素等。
4.定期监测：定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以便及时调整治疗方案。
5.管理其他疾病：如果同时患有其他疾病，如高血压、高血脂等，应积极治疗，以控制血糖水平。
6.注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染，定期检查足部，预防糖尿病足的发生。
如果怀疑自己血糖高，应及时就医，进行相关检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，定期体检和健康的生活方式对于预防和控制血糖高也非常重要。