一、电脑辐射的基本属性
电脑辐射主要为非电离辐射，其能量较低，与电离辐射（如X射线等）不同，一般情况下其辐射强度在正常环境使用范围内处于较低水平。
二、现有科学研究对电脑辐射与胎儿影响的结论
1.低剂量辐射影响有限：众多临床及流行病学研究表明，日常使用电脑时孕妇所处环境的电脑辐射剂量远低于可能对胎儿产生明确不良影响的阈值。例如，相关长期跟踪研究发现，正常使用电脑的孕妇所生婴儿在出生缺陷率等指标上与未因电脑辐射受明显影响的对照组无显著差异。
2.间接因素的潜在关联：长时间连续使用电脑可能使孕妇处于久坐、姿势不良状态，进而影响血液循环等，间接可能对胎儿有一定影响。同时，长时间面对电脑可能导致孕妇心理压力变化，若心理压力过大也可能通过神经-内分泌系统对胎儿产生一定作用，但这并非直接由电脑辐射本身引起。
三、孕妇使用电脑的建议及注意事项
1.距离与时长控制：孕妇应与电脑屏幕保持50厘米以上距离，且每使用电脑1-2小时，需休息10-15分钟，起身活动四肢、眺望远处，促进身体血液循环，缓解久坐带来的不适，降低因长时间保持同一姿势可能对胎儿产生的间接影响。
2.环境与姿势调整：选择光线柔和的使用环境，保持正确坐姿，确保腰部、颈部有良好支撑，避免因姿势不当引发身体不适，进而影响胎儿。例如，保持背部挺直，膝盖与臀部保持同一水平，脚部平稳着地。
3.特殊人群的特别关注：对于有先兆流产等病史的孕妇，应更加谨慎控制电脑使用时间和方式，可在医生指导下进一步优化使用电脑的相关行为，以最大程度保障母婴安全。