眼眶感觉发胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和眶周肌肉紧张，引起发胀感。
建议：每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望、做眼保健操或使用人工泪液等。
2.眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼球胀痛，也可能波及眼眶。
建议：及时就医，进行眼压测量和眼科检查，以确定是否存在青光眼，并遵循医生的治疗建议。
3.眶内炎症：感染、过敏或其他原因引起的眶内炎症，可导致眶内压力增加和发胀感。
建议：尽快就医，根据具体情况可能需要使用抗生素、激素等药物治疗。
4.眶内肿瘤：眶内肿瘤可压迫眶内组织，引起发胀、疼痛等症状。
建议：及时就医，进行影像学检查（如CT、MRI）等，以明确诊断并制定治疗方案。
5.其他原因：鼻窦炎、高血压、贫血等全身性疾病，以及眶周损伤、眶隔松弛等也可能导致眼眶发胀。
建议：如果同时伴有其他症状或发胀感持续不缓解，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，眼眶发胀也可能是其他严重疾病的信号，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。此外，保持良好的用眼习惯、生活规律、健康饮食等有助于预防和缓解眼部不适。