女人老是腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或重复性运动，如长时间站立、坐着工作或做家务等，都可能导致腰部肌肉劳损和疼痛。
2.腰椎间盘突出：随着年龄的增长，椎间盘可能会退化或受损，导致椎间盘突出。这可能压迫神经根，引起腰疼，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.盆腔炎：女性生殖系统炎症，如盆腔炎，可能导致腰部疼痛。此外，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
4.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等肾脏疾病也可能引起腰疼。疼痛可能会在侧腹部或背部放射。
5.骨质疏松：绝经后女性由于雌激素水平下降，可能导致骨质疏松，增加骨折和腰疼的风险。
6.其他妇科问题：如子宫肌瘤、子宫脱垂等妇科疾病也可能引起腰疼。
7.姿势不良：不正确的坐姿、站姿或睡姿可能加重腰部负担，导致腰疼。
8.外伤：腰部受伤、扭伤或骨折等外伤也可能导致长期腰疼。
如果腰疼持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、MRI等，以确定腰疼的原因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。此外，保持良好的姿势、适度运动、加强腰部肌肉锻炼、控制体重等也有助于缓解腰疼。