刚开始吸烟头晕可能是由以下原因引起的：
1.缺氧：吸烟会导致吸入的氧气减少，从而引起身体缺氧。大脑对缺氧非常敏感，一旦缺氧就会出现头晕、头痛等症状。
2.一氧化碳中毒：烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气更强，会导致血红蛋白无法运输足够的氧气到大脑，从而引起头晕、恶心等症状。
3.尼古丁和其他化学物质的影响：吸烟时吸入的尼古丁和其他化学物质会刺激血管收缩，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
4.低血糖：吸烟会抑制食欲，导致身体摄入的能量不足。如果在吸烟前没有进食或进食过少，可能会导致低血糖，从而引起头晕。
5.心理因素：有些人在吸烟时会感到紧张、焦虑或兴奋，这些情绪反应可能会导致头晕。
针对吸烟头晕的问题，可以采取以下治疗方法：
1.停止吸烟：停止吸烟是解决头晕问题的关键。吸烟会对身体造成长期的危害，停止吸烟可以减少头晕等症状的发生。
2.深呼吸和放松：在头晕发作时，可以进行深呼吸和放松练习，帮助缓解紧张和焦虑情绪，改善大脑供血。
3.补充水分和营养：吸烟会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入。同时，要注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。
4.避免空腹吸烟：在吸烟前要确保有足够的食物摄入，避免空腹吸烟。
5.就医咨询：如果头晕症状严重或持续时间较长，建议就医咨询，以排除其他潜在的健康问题。
总之，刚开始吸烟头晕是一种常见的现象，通常是由于缺氧、一氧化碳中毒、尼古丁和其他化学物质的影响、低血糖或心理因素等引起的。停止吸烟、深呼吸、补充水分和营养、避免空腹吸烟等方法可以帮助缓解头晕症状。如果头晕症状严重或持续时间较长，建议就医咨询。