身上起红斑的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、化妆品、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀、起疹，并可能伴有瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤炎症，导致红斑。例如，麻疹、风疹、水痘、猩红热等传染病，以及皮肤细菌感染、真菌感染等。
3.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可以引起皮肤红斑、发热、关节疼痛等症状。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应或副作用，导致皮肤红斑。如果你正在服用某种药物，并出现红斑，应及时告知医生。
5.系统性疾病：一些系统性疾病也可能影响皮肤，导致红斑。例如，猩红热、败血症、白血病、淋巴瘤等疾病可以在皮肤上出现红斑。
6.物理因素：摩擦、晒伤、冻伤、烫伤等物理因素也可能引起皮肤红斑。
7.其他原因：还有一些其他原因可能导致皮肤红斑，如皮肤血管炎、皮肤肿瘤等。
如果你身上出现红斑，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在等待就医期间，应避免搔抓红斑部位，以免加重症状。同时，应注意观察红斑的变化，如面积扩大、出现水疱、疼痛等，以及是否伴有其他症状，如发热、关节疼痛、乏力等。如果红斑持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医。