有尿憋不住可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿急、尿频、尿失禁等症状。可以使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林）进行治疗。同时，注意个人卫生，多喝水，有助于缓解症状。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿失禁。可以使用坦索罗辛、非那雄胺等药物治疗。此外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。
3.神经系统疾病：如脑血管意外、帕金森病等，可能影响神经系统对膀胱的控制，导致尿失禁。针对原发病进行治疗，同时可以进行膀胱训练、盆底肌训练等康复治疗。
4.其他原因：如膀胱过度活动症、尿潴留、药物副作用等也可能导致有尿憋不住的情况。
如果出现有尿憋不住的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声、神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，如定时排尿、不憋尿、避免过度饮水等，有助于缓解症状。对于老年人或长期患病的人群，如有尿憋不住的情况，应及时告知医生，以便进行评估和治疗。