喉咙有白痰黏黏的吐不尽，通常由以下原因引起：
1.呼吸道疾病：如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等，会导致喉咙部分泌物增多，出现白痰黏黏的症状。
2.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流至喉咙，刺激喉咙产生痰液。
3.过敏：过敏反应可引起喉咙炎症，导致分泌物增多。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉咙，也可能导致喉咙有痰。
5.其他因素：长期吸烟、空气污染、干燥环境等也可能刺激喉咙，引起痰液分泌。
针对喉咙有白痰黏黏的问题，可以尝试以下解决方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.咳嗽：通过咳嗽可以帮助清除喉咙中的痰液。
3.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，以免刺激喉咙。
4.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
5.治疗病因：如果白痰黏黏的症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，找出病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯和作息时间。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见，以便获得更专业的治疗建议。