吃黑芝麻通常对治疗白头发无效。
目前并没有足够的科学证据表明吃黑芝麻可以治疗白头发。白头发的形成原因复杂，可能与遗传、衰老、压力、营养不良、疾病等多种因素有关。虽然黑芝麻含有一些营养成分，如维生素E、B族维生素、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、黑色素等，具有一定的抗氧化、抗炎、营养头发等作用，但这些成分并不能直接改变黑色素的生成或减少白头发的产生。
对于白头发的治疗，目前主要有以下方法：
寻找病因：如果白头发是由疾病引起的，如白癜风、白化病、自身免疫性疾病等，需要积极治疗原发疾病。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于改善身体健康和头发状况。
染发：使用染发剂是一种常见的遮盖白头发的方法，但需要注意选择质量可靠的产品，并避免频繁染发。
植发：对于严重的白头发问题，植发是一种可选的方法，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于一些人来说，白头发可能是正常的衰老现象，不一定需要治疗。重要的是保持积极的心态，接受自己的外貌，并采取适当的措施来维护头发和身体健康。如果对白头发问题非常困扰或有其他疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。此外，对于儿童或青少年出现白头发的情况，更应该及时就医，以排除潜在的健康问题。