一般情况下，眼膜贴15-20分钟比较好。
这是因为随着时间的推移，眼膜中的营养成分可能会逐渐挥发，而且如果贴的时间过长，可能会导致皮肤过度水合，引起不适。
然而，具体的贴敷时间还应考虑以下因素：
1.产品说明：某些眼膜产品可能有特殊的使用说明，建议按照产品包装上的指示进行使用。
2.个人肤质：不同人的肤质对眼膜的吸收能力不同。如果你的皮肤比较敏感或容易过敏，可能需要缩短贴敷时间。
3.眼膜类型：不同类型的眼膜，如保湿、紧致、舒缓等，其功效和成分可能有所差异，使用时间也可能不同。
在使用眼膜时，还应注意以下几点：
1.清洁皮肤：在贴眼膜之前，应先清洁眼部周围的皮肤，确保皮肤干净。
2.适度保湿：贴完眼膜后，可以涂抹一些保湿的眼霜或精华液，以增强效果。
3.频率适中：不要过于频繁地使用眼膜，以免对皮肤造成负担。
需要注意的是，眼膜并不能替代眼部护理产品，如眼霜、眼精华等。对于眼部问题，如黑眼圈、眼袋、皱纹等，综合的护理方法包括良好的生活习惯、充足的睡眠、适度的眼部运动等。如果眼部问题较为严重，建议咨询专业的皮肤科医生或美容专家的建议。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及眼部有疾病或损伤的人群，在使用眼膜前最好先咨询医生的意见。