备孕期间，男性可以通过调整饮食来提高受孕几率。以下是一些建议：
1.富含锌的食物：锌对于精子的生成和活力至关重要。可以多吃一些富含锌的食物，如贝类、肉类、蛋类、坚果等。
2.富含精氨酸的食物：精氨酸是精子生成的必需氨基酸，可以促进精子的发育和成熟。富含精氨酸的食物包括鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等。
3.富含维生素的食物：维生素对于男性生殖系统的正常功能至关重要。可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
4.富含矿物质的食物：矿物质对于男性生殖系统的正常功能也很重要。可以多吃一些富含矿物质的食物，如钙、磷、铁等。
5.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响精子的质量和数量，增加受孕的难度。备孕期间应该尽量避免吸烟和饮酒。
6.控制体重：过度肥胖或过度消瘦都会影响精子的质量和数量。备孕期间应该保持适当的体重。
7.注意饮食卫生：饮食卫生对于男性生殖系统的健康也很重要。应该避免食用过期、变质的食物，以及含有农药、激素等有害物质的食物。
总之，备孕期间男性应该注意饮食均衡，多吃一些富含锌、精氨酸、维生素、矿物质等营养素的食物，避免吸烟和饮酒，控制体重，注意饮食卫生，以提高受孕几率。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果男性存在生殖系统疾病或其他健康问题，应该及时就医，接受专业的治疗和指导。同时，备孕期间夫妻双方应该保持良好的心态，放松心情，有助于提高受孕几率。