手抖医学上称为震颤，治疗方法主要包括以下几种：
1.去除诱因：如果手抖是由药物、酒精、过度疲劳、焦虑等因素引起的，首先需要去除这些诱因。
2.药物治疗：如果手抖是由帕金森病、特发性震颤、甲亢等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。例如，帕金森病患者可以使用多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物等；特发性震颤患者可以使用普萘洛尔、扑痫酮等药物；甲亢患者需要使用抗甲状腺药物或放射性碘治疗等。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或存在药物副作用的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括脑深部电刺激术、神经核毁损术等。
4.物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸、热疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻手抖症状。
5.心理治疗：手抖患者可能会因为外观或社交问题而产生焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助患者缓解这些心理问题，提高生活质量。
6.康复训练：康复训练可以帮助患者改善手部肌肉的协调性和灵活性，减轻手抖症状。康复训练包括手部肌肉训练、平衡训练、协调训练等。
需要注意的是，手抖的治疗方法需要根据具体病因和病情进行选择，患者需要在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要注意休息、避免过度疲劳、保持心情愉悦等，有助于缓解手抖症状。