一般来说，精子畸形率在96%以下是正常的。但这个标准并不是绝对的，因为不同的医学研究和诊断方法可能会有所差异。
需要注意的是，精子畸形率只是评估男性生育能力的一个指标，但它并不能完全代表男性的生育能力。其他因素，如精子的活力、数量、液化时间等，也会对生育产生影响。
对于备孕的夫妇来说，如果精子畸形率较高，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助提高受孕机会。
此外，保持健康的生活方式对于提高精子质量也非常重要。这包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、避免高温环境等。
总之，精子畸形率的正常范围是一个相对的概念，具体情况需要根据个人的身体状况和医生的建议来判断。如果对精子质量有任何疑虑，应及时咨询专业医生。