腰三横突综合症是由于第三腰椎横突部位的滑膜、肌肉、筋膜等软组织发生急、慢性损伤或感受风寒湿邪，导致局部产生无菌性炎症，从而刺激腰脊神经后支而引起的一系列症状。
一、病因
1.急性损伤：腰部突然受到外力撞击或扭转，导致第三腰椎横突部位的肌肉、筋膜等组织受损。
2.慢性劳损：长期弯腰、久坐、重体力劳动等，使第三腰椎横突部位的肌肉、筋膜等长期处于紧张状态，易发生慢性劳损。
3.感受风寒湿邪：腰部遭受风寒湿邪侵袭，导致局部气血凝滞，经络痹阻。
二、治疗方法
1.针灸治疗
(1)取穴：以第三腰椎横突部位的阿是穴为主，配以肾俞、腰阳关、委中、昆仑等穴位。
(2)操作：常规消毒后，选用0.30mm×40mm或0.30mm×50mm毫针，快速刺入皮肤，然后缓慢进针，得气后，采用平补平泻法，留针30分钟。隔日1次，10次为1个疗程。
2.推拿治疗
(1)患者取俯卧位，医者用掌根、小鱼际或肘尖在第三腰椎横突部位及周围进行按揉、推揉、弹拨等手法，以缓解肌肉紧张，促进局部血液循环。
(2)患者取侧卧位，医者用肘尖在第三腰椎横突部位进行按压、推扳等手法，以松解粘连，调整脊柱力学平衡。
3.封闭治疗
用利多卡因、泼尼松龙等药物在第三腰椎横突部位进行封闭治疗，可缓解疼痛，消除炎症。
4.手术治疗
如果症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如第三腰椎横突切除术等。
三、注意事项
1.治疗期间应注意休息，避免腰部过度活动。
2.注意腰部保暖，避免受寒。
3.治疗期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。