女生第一次后要注意以下几点：
1.注意卫生：第一次性生活后，女性要注意保持外阴清洁，及时清洗外阴，更换内裤。
2.观察出血情况：第一次性生活后，女性可能会出现阴道出血，这是正常的，但如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
3.避免感染：第一次性生活后，女性应避免坐浴、盆浴，以免引起感染。
4.注意休息：第一次性生活后，女性可能会感到疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
5.观察身体变化：第一次性生活后，女性应密切观察自己的身体变化，如果出现发热、腹痛、白带异常等症状，应及时就医。
6.做好避孕措施：第一次性生活后，如果没有生育计划，应做好避孕措施，以免意外怀孕。