脚后跟脱皮的原因及解决方法如下：
1.皮肤干燥：皮肤干燥缺水会导致脚后跟角质层脱落，引起脱皮。
解决方法：涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
2.真菌感染：真菌感染（如脚气）可导致脚部皮肤脱屑、瘙痒和脱皮。
解决方法：使用抗真菌药物（如克霉唑、酮康唑乳膏）治疗。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、脱屑。
解决方法：使用糖皮质激素软膏（如氢化可的松）治疗，同时避免接触过敏原。
4.缺乏维生素：缺乏维生素A、E等可导致皮肤干燥、脱屑。
解决方法：多吃富含维生素的食物（如胡萝卜、坚果），也可服用维生素补充剂。
5.摩擦：长期摩擦或穿着不合适的鞋子可导致脚后跟皮肤受损、脱皮。
解决方法：选择合适的鞋子，避免过度摩擦。
6.其他原因：银屑病、扁平苔藓等皮肤病也可引起脚后跟脱皮。
解决方法：及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
如果脚后跟脱皮严重、持续不愈或伴有其他症状（如瘙痒、疼痛、红肿），建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁、干燥，避免搔抓皮肤，以免加重症状。