一岁宝宝身上起了很多小疙瘩，可能由以下原因引起：
1.湿疹：是一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出等，伴有瘙痒。宝宝可能会搔抓、哭闹，影响睡眠。如果是湿疹，要注意保持皮肤清洁、干燥，避免刺激，选择宽松、透气的衣物。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，严重者需要口服抗组胺药。
2.痱子：由于天气炎热、出汗过多，导致汗腺导管堵塞，汗液潴留引起的。表现为针尖大小的水疱或丘疹，伴有刺痛、瘙痒。宝宝可能会因为不适而哭闹。要注意室内通风、降温，给宝宝勤洗澡，穿宽松、轻薄的衣物。可以外用痱子粉、炉甘石洗剂等，促进水疱干涸、吸收。
3.荨麻疹：是一种过敏性疾病，可能与食物、药物、感染、物理因素等有关。表现为皮肤风团，伴有瘙痒。风团可以在24小时内消退，但会反复出现。宝宝可能会因为瘙痒而烦躁不安。要注意寻找过敏原，避免接触。可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
4.手足口病：是由肠道病毒引起的传染病，主要通过密切接触传播。表现为口腔黏膜、手、足、臀部出现皮疹或疱疹，伴有发热、咳嗽、流涕等症状。宝宝可能会因为口腔疼痛而拒绝进食。要注意隔离，避免交叉感染。可以口服抗病毒药，如利巴韦林、蒲地蓝口服液等，缓解症状。如果宝宝出现高热、精神萎靡、呕吐等症状，需要及时就医。
5.水痘：是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过飞沫传播。表现为发热、全身不适，然后出现皮疹，先见于头皮、面部，逐渐蔓延至躯干、四肢。皮疹呈向心性分布，分批出现，丘疹、水疱、结痂同时存在。宝宝可能会因为瘙痒而搔抓，导致感染或留下疤痕。要注意隔离，避免接触其他儿童。可以口服抗病毒药，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，缓解症状。如果宝宝出现高热、头痛、呕吐等症状，需要及时就医。
6.幼儿急疹：是由人类疱疹病毒6型引起的婴幼儿常见的急性发热发疹性疾病，多见于6个月至2岁的宝宝。表现为高热3至5天后，体温突然下降，同时出现皮疹，皮疹为红色斑丘疹，散布在躯干、颈部、上肢，面部和下肢较少。宝宝可能会因为高热而出现不适，但一般情况良好。要注意观察宝宝的体温和精神状态，给予适当的降温处理，如多喝水、温水擦浴、使用退热贴等。如果宝宝出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽等症状，需要及时就医。可以外用炉甘石洗剂等，缓解症状。皮疹一般不需要特殊处理，会在1至2天后自行消退。
以上内容仅供参考，如果您发现宝宝身上起了很多小疙瘩，建议及时带宝宝去医院就诊，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持宝宝皮肤清洁、干燥，避免搔抓，避免感染。