近视程度划分通常有以下几种：
1.轻度近视：近视度数在-3.00D以内，一般不影响日常生活和工作，但需要注意用眼卫生，避免近视进一步加深。
轻度近视可能是由于遗传因素、用眼习惯不良、长时间近距离用眼等原因引起。
可以通过佩戴近视眼镜、角膜塑形镜等方式矫正视力，也可以通过改善用眼习惯、增加户外活动等方式预防近视加深。
2.中度近视：近视度数在-3.00D到-6.00D之间，可能会对日常生活和工作产生一定影响，需要及时矫正视力。
中度近视可能会增加视网膜脱离、青光眼等并发症的风险，需要定期进行眼科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
除了佩戴眼镜或隐形眼镜外，还可以考虑进行屈光手术矫正视力。
3.高度近视：近视度数大于-6.00D，视力损害较为严重，容易引发多种眼部并发症。
高度近视患者视网膜病变的风险较高，可能导致失明。
除了定期进行眼科检查外，还需要注意避免剧烈运动和头部受到撞击，以预防视网膜脱离等并发症的发生。
对于高度近视患者，矫正视力的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。
需要注意的是，近视程度的划分并不是绝对的，不同的医生或机构可能会有略微不同的标准。此外，近视的发展可能是一个渐进的过程，即使目前近视程度较轻，也需要注意保护眼睛，避免近视进一步加重。如果对自己的近视情况有疑问，建议及时咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。