怀孕之前需要准备以下东西：
1.身体检查：夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等，以确保身体健康。
2.补充叶酸：叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要营养素，建议在怀孕前三个月开始补充，直至怀孕后三个月。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、规律作息、适量运动等，有助于提高受孕率和胎儿健康。
4.营养均衡：备孕期间应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
5.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射线、化学物质、农药等，以免影响受孕和胎儿发育。
6.记录月经周期：记录月经周期，有助于掌握排卵期，提高受孕率。
7.放松心情：备孕期间应保持放松的心情，避免过度紧张和焦虑，以免影响受孕。
8.购买孕妇装和孕妇用品：随着孕周的增加，孕妇的身体会逐渐发生变化，需要购买适合的孕妇装和孕妇用品，如孕妇内衣、孕妇裤、孕妇鞋、孕妇护肤品等。