在饮用补气血的中药期间，可以食用冬瓜和苦瓜，但需适量。
冬瓜和苦瓜都是营养丰富的蔬菜，冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，具有利尿、清热、化痰、解渴等功效。苦瓜则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。
虽然冬瓜和苦瓜有一定的营养价值，但它们的性质较为寒凉，不宜过量食用，以免影响中药的疗效或引起身体不适。此外，在饮用补气血的中药期间，还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响中药的吸收和疗效。
2.注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
3.避免饮酒和吸烟，以免影响中药的疗效和身体健康。
4.按照医生的建议服用中药，不要自行增减药量或停药。
总之，在饮用补气血的中药期间，可以适量食用冬瓜和苦瓜，但需注意饮食的均衡和健康。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师。