身上起很多白点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种由于黑色素细胞减少或缺失导致的皮肤疾病，表现为皮肤出现白斑或白点。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等。建议及时就医，确诊后进行相应的治疗。
2.花斑癣：由马拉色菌感染引起，好发于多汗部位，如前胸、后背、腋窝等。表现为圆形或卵圆形的点状斑疹，逐渐增大至指甲盖大小，颜色可呈淡白色、灰白色、淡黄色或褐色，有时可融合成片，边缘清楚，表面有少许糠秕状鳞屑。治疗可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。
3.白色糠疹：可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、阳光暴晒等有关。表现为圆形或椭圆形的色素减退斑，上覆少量细小鳞屑，可自愈。一般不需要特殊治疗，可外用润肤霜，避免过度清洗和日晒。
4.炎症后色素减退：某些皮肤炎症或感染后，可能会导致皮肤色素减退，出现白点或白斑。这种情况通常会随着炎症的消退而逐渐恢复。
5.其他原因：还有一些其他疾病也可能导致身上起白点，如贫血痣、无色素痣、特发性点状白斑等。
如果身上起了很多白点，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免长时间暴露在阳光下，均衡饮食，补充维生素等。