激素的服用时间需要根据具体情况来决定，一般可以分为以下几种情况：
1.空腹服用：
长效激素：由于其作用时间较长，建议在早餐前1小时左右服用，以避免药物与食物相互作用，影响吸收。
需迅速起效的激素：如糖皮质激素，在早晨7~8点服用，此时为激素的生理分泌高峰，可减少对下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的抑制，减少不良反应。
2.饭后服用：
对胃肠道有刺激的激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，饭后服用可以减轻胃肠道反应。
与食物同服可增加吸收的激素：如钙剂、维生素D等，与食物一起服用可以增加吸收效率。
需要注意的是，具体的用药时间应根据医嘱或药品说明书来确定。此外，在服用激素期间，还应注意以下几点：
1.遵医嘱用药：不要自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果或出现不良反应。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药物吸收或加重胃肠道不适。
3.避免漏服：如果忘记服药，应尽快补服，但不要同时服用两倍剂量，以免引起药物不良反应。
4.定期复查：定期到医院进行检查，以便调整治疗方案。
总之，激素的服用时间需要根据具体情况来决定，建议在医生的指导下合理用药。如果对激素的服用时间有疑问，应及时与医生沟通，以免影响治疗效果。