淋巴结核主要通过呼吸道飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏、说话时，含有结核分枝杆菌的飞沫会被他人吸入，从而导致感染；也可通过与患者密切接触，如共用餐具、毛巾等间接传播。
一、呼吸道飞沫传播
结核分枝杆菌可随患者的痰液排出体外，当患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，飞沫会悬浮在空气中，健康人吸入后就有可能感染淋巴结核，尤其是在通风不良、人员密集的环境中，感染风险更高。
二、密切接触传播
与淋巴结核患者长期密切接触，如共同生活、照顾患者等，接触到患者的分泌物或被污染的物品，也可能引发感染。例如，与患者共用被结核分枝杆菌污染的餐具，就有被传染的可能。
对于儿童等免疫力较低的特殊人群，更要避免与淋巴结核患者过于密切的接触，尽量保持室内通风良好，减少感染风险。同时，一旦发现有疑似淋巴结核的症状，如淋巴结肿大、低热、盗汗等，应及时就医检查，以便早发现、早治疗。