浑身起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.寻找病因：首先，需要找出引起红疙瘩和瘙痒的原因。这可能与过敏、感染、药物反应、蚊虫叮咬、皮肤病等有关。回忆最近接触过的新事物、食物、药物或环境因素，以便更好地确定病因。
2.避免刺激：避免搔抓红疙瘩，以免加重症状和感染。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。同时，避免使用过热的水洗澡，选择温和的清洁剂。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润，可以使用温和的保湿霜。避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
4.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）来减轻瘙痒，外用糖皮质激素软膏或乳膏来缓解炎症。如果有感染，可能需要使用抗生素或抗真菌药物。
5.就医咨询：如果红疙瘩持续不消失、症状加重或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：在使用任何药物之前，应咨询医生的建议。有些药物可能对胎儿有影响。
儿童：儿童的皮肤较为敏感，治疗方法和药物选择应根据年龄和体重进行调整。
老年人：老年人的皮肤更容易干燥和受损，治疗时需要特别注意保湿和避免刺激。
7.预防复发：了解并避免潜在的过敏原或刺激物，保持良好的皮肤护理习惯，有助于预防复发。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对症状感到担忧或不确定，最好及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。