红外线对人体的影响需分情况讨论
一、适当强度和波长的红外线对人体的益处
1.对血液循环的影响
-一定波长的红外线能够被人体组织吸收，引起组织的温热效应。例如，波长在8-14μm的红外线被称为“热射线”，它可以穿透人体皮肤较深的层次，使血管扩张，促进血液循环。研究表明，适当的红外线照射可以加快局部血液流速，对于一些因血液循环不畅导致的疾病，如轻度的冻伤恢复期、部分慢性静脉淤滞性疾病等有一定的辅助改善作用。从年龄角度看，对于中老年人，适当的红外线照射有助于维持正常的血液循环功能，降低因血液循环问题引发心脑血管疾病的风险；从生活方式角度，对于长期久坐导致局部血液循环不佳的人群，红外线照射可以缓解局部不适。
2.对疼痛缓解的作用
-红外线的温热效应可以降低神经末梢的兴奋性，减轻疼痛感觉。对于一些慢性疼痛，如关节炎引起的关节疼痛，适当的红外线照射能够通过改善局部血液循环、减轻炎症反应来缓解疼痛。在病史方面，对于没有红外线照射禁忌证的关节炎患者，红外线照射可以作为一种非药物的辅助治疗手段。但对于儿童，由于其皮肤和神经等组织较为娇嫩，应谨慎使用红外线照射缓解疼痛，必须使用时要严格控制照射剂量和时间。
二、过量或不恰当使用红外线对人体的危害
1.皮肤损伤
-当红外线照射强度过高或照射时间过长时，可能会导致皮肤灼伤。例如，皮肤长时间暴露在高强度的红外线源下，会出现红斑、水疱等症状。从年龄因素考虑，儿童的皮肤比成年人更脆弱，更容易受到红外线的损伤。儿童在接触红外线相关设备（如一些不当使用的红外线理疗仪）时，如果操作不当，很容易造成皮肤的烫伤。从生活方式角度，如果有人在户外长时间暴露在强烈的太阳红外线下（虽然太阳红外线是自然存在的，但过度暴露也会有风险），也可能导致皮肤晒伤等问题。
2.眼睛损伤
-眼睛对红外线也比较敏感，尤其是波长较长的红外线。长期或过量的红外线照射眼睛可能会引起视网膜损伤。例如，在一些工业环境中，如果工人没有佩戴合适的防护设备，长时间接触高强度的红外线，可能会导致视力下降等问题。对于不同年龄的人群，儿童的眼睛发育尚未成熟，更容易受到红外线的伤害。在生活中，使用一些不当的红外线美容设备等，如果操作不当，也可能对眼睛造成损伤。
总之，红外线对人体是否有害不能一概而论，适当合理使用时可能对人体有一定益处，而过量或不恰当使用则可能带来危害，在使用红外线相关设备或处于可能接触红外线的环境中时，要根据自身情况（年龄、健康状况等）采取相应的防护或合理使用措施。