左边太阳穴疼可能是由多种原因引起的，例如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、气候变化、饮食不当等。以下是一些可以缓解左边太阳穴疼的方法：
1.休息：躺下休息，放松身体和大脑，缓解压力和疲劳。
2.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴周围的肌肉，缓解紧张和疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在太阳穴上，促进血液循环，缓解疼痛。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在太阳穴上，收缩血管，减轻疼痛和肿胀。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。这些药物可以缓解疼痛，但需要按照医生的建议使用。
需要注意的是，如果左边太阳穴疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，长期服用止痛药可能会导致依赖性和副作用，因此应尽量避免长期使用。