脚后跟开裂的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，容易变得干燥、粗糙，进而出现开裂。
2.皮肤角化异常：某些疾病或遗传因素可能导致皮肤角化异常，使脚后跟的角质层增厚、变脆，容易开裂。
3.过度摩擦和压力：长期穿着不合适的鞋子、过度行走或站立，以及从事需要频繁摩擦脚后跟的工作，都可能导致皮肤磨损，引起开裂。
4.营养缺乏：某些营养素的缺乏，如维生素A、E等，可能影响皮肤的健康，导致开裂。
5.疾病因素：某些皮肤病，如湿疹、银屑病等，或系统性疾病，如糖尿病、角化病等，也可能导致脚后跟开裂。
6.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷的环境中，或经常接触刺激性物质，如化学清洁剂、水等，会使皮肤更容易干燥开裂。
针对脚后跟开裂的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用含有尿素、凡士林等保湿成分的护肤品，涂抹在脚后跟，保持皮肤湿润。
2.去角质：定期去除脚后跟的死皮，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
3.选择合适的鞋子：穿着舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
4.注意营养均衡：多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等。
5.治疗相关疾病：如果脚后跟开裂是由某种疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
6.避免刺激：减少接触刺激性物质，避免长时间泡水。
7.注意保暖：在寒冷的天气中，注意脚后跟的保暖。
如果脚后跟开裂严重、疼痛或伴有出血、感染等症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗。对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，更应注意脚后跟的护理，定期检查皮肤状况，如有问题及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如勤洗脚、勤换袜子等，也有助于预防脚后跟开裂的发生。