红豆薏米水去湿气不知该什么时候喝

红豆薏米水具有一定的去湿气功效，一般建议在饭后30分钟到1小时之间饮用，此时饮用可以避免红豆薏米水对胃黏膜造成刺激，同时还能促进消化和吸收。但具体的饮用时间还需根据个人体质和具体情况来决定。

需要注意的是，以下几类人群在饮用红豆薏米水时需要特别谨慎：

孕妇：红豆薏米水具有促进子宫收缩的作用，可能会引起孕妇流产。

正值经期的女性：红豆薏米水具有一定的利尿作用，可能会导致经期女性失血过多。

消化功能较弱的人：红豆薏米水不易消化，这类人群饮用后可能会出现消化不良、腹胀等症状。