治胃疼的5个小妙招：
1.放松腹部：胃疼时，最好在床上平躺下，然后放松腹部，均匀地呼吸。
2.吃点东西：胃疼常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的地方以备不时之需。
3.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4.穴位疗法：揉内关：内关穴位于手腕正中，距离手腕横纹约三指宽的中央。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
5.运动疗法：跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次，有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。