左侧胸口上肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肋软骨炎：这是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能在左侧胸口上肋骨处出现，并且可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、热敷、使用止痛药（如布洛芬），如果疼痛严重，可能需要使用消炎药或注射类固醇。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在左侧胸口上肋骨处，并可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法取决于病因，可能包括使用抗生素、消炎药、止痛药等。
3.心脏疾病：虽然左侧胸口上肋骨疼并不一定意味着心脏有问题，但心脏疾病也可能引起类似的疼痛。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致左侧胸口上肋骨处的疼痛，还可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、出汗等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
4.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧胸口上肋骨处的疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果怀疑肺部疾病，应进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
5.其他原因：左侧胸口上肋骨疼还可能与外伤、肋间神经炎、胃溃疡等其他疾病有关。
如果出现左侧胸口上肋骨疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素等，以及是否伴有其他症状。
3.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。在就医之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或延误诊断。此外，如果疼痛与呼吸、咳嗽等相关，或伴有其他严重症状，应立即就医。