性爱次数多对身体是否有害，不能一概而论，这与个体的年龄、健康状况、体质等因素有关。一般来说，适当的性爱对身体是有益的，但过度的性爱可能会对身体造成一些负面影响，以下是一些可能的情况：
1.体力和精力消耗：频繁的性爱会消耗大量的体力和精力，导致身体疲劳、虚弱，影响日常生活和工作。
2.生殖系统问题：过度的性爱可能会导致生殖系统过度充血，引起前列腺炎、精囊炎等疾病，还可能导致性欲减退、阳痿、早泄等性功能障碍。
3.心理问题：过度的性爱可能会导致心理上的依赖和焦虑，影响心理健康。
4.传染病：不注意卫生的性爱可能会导致性传播疾病的传播，如艾滋病、梅毒、淋病等。
需要注意的是，以上情况并不是一定会发生，而是在过度性爱且没有注意保护自己和对方的情况下才会出现。对于健康的成年人来说，适度的性爱可以带来身心的愉悦和健康的益处，如促进血液循环、缓解压力、增强免疫力等。
对于老年人来说，由于身体机能下降，性爱次数应该适当减少，以避免过度疲劳和身体不适。对于患有某些疾病的人来说，如心脏病、高血压、糖尿病等，应该在医生的指导下控制性爱次数，以避免加重病情。
总之，性爱次数多是否对身体有害，需要根据个体的情况来判断。在保持适度的前提下，性爱可以带来健康和愉悦。同时，也要注意保护自己和对方的身体健康，避免性传播疾病的传播。如果对性爱次数和健康的关系有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康专家。