植物神经功能失调是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。其病因主要是神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成为发病因素。患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
植物神经功能失调的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗和物理治疗等。心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法等，可以帮助患者调整心态，缓解焦虑和抑郁情绪。药物治疗主要是使用抗焦虑和抗抑郁药物，如苯二氮䓬类药物、三环类抗抑郁药等，可以缓解症状。物理治疗包括生物反馈治疗、放松治疗等，可以帮助患者放松身心，缓解紧张和焦虑情绪。
此外，患者还可以通过调整生活方式来缓解症状，如保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动等。同时，患者也可以寻求家人和朋友的支持和理解，缓解心理压力。