茶氨酸可以刺激大脑释放多巴胺等神经递质，从而起到提神醒脑的作用。因此，喝含有茶氨酸的茶可以提神不犯困。以下是一些含有茶氨酸的茶：
1.绿茶：绿茶是一种未发酵的茶，含有丰富的茶多酚和咖啡因。其中的茶氨酸可以刺激大脑皮层，起到提神醒脑的作用。
2.白茶：白茶是一种轻微发酵的茶，含有一定量的咖啡因和茶多酚。此外，白茶中的茶氨酸含量比其他茶类高，因此具有更好的提神效果。
3.乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵的茶，含有咖啡因、茶多酚和茶氨酸等成分。其中的茶氨酸可以刺激大脑皮层，起到提神醒脑的作用。
4.黑茶：黑茶是一种完全发酵的茶，含有一定量的咖啡因和茶多酚。此外，黑茶中的茶氨酸含量也比其他茶类高，因此具有更好的提神效果。
需要注意的是，茶氨酸的提神效果因人而异，而且每个人对咖啡因的敏感度也不同。因此，在选择茶时，应根据个人的口味和需求进行选择。同时，不要过量饮用茶，以免引起失眠等不适症状。