月经期间女性子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，且各个系统的免疫力下降，同房容易将细菌带入体内，逆行而上造成宫内感染、子宫内膜异位等，严重时还会导致不孕。因此，不建议在月经期间同房。如果已经同房，需要注意以下几点：
1.清洁卫生：同房后及时清洁外阴，保持局部清洁干燥，预防感染。
2.观察身体状况：注意观察阴道流血情况、下腹疼痛等，如果出现发热、腹痛加剧、阴道流血增多等异常情况，应及时就医。
3.禁止再次同房：月经期间应禁止再次同房，以免加重感染或引起其他不适。
4.注意休息：月经期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累。
5.饮食调整：月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可适当多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
需要注意的是，以上措施只能在一定程度上降低感染的风险，并不能完全避免感染的发生。如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。此外，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免同房。