膝盖退行性变通常无法彻底治好，但通过治疗可以缓解症状、改善膝关节功能、延缓病情进展。
膝盖退行性变又称骨关节炎，是一种常见的退行性疾病，主要影响膝关节。其主要原因是膝关节的软骨逐渐磨损、变薄，导致骨骼之间直接摩擦，引起疼痛、肿胀、僵硬等症状。
治疗方法包括以下几方面：
1.药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）、软骨保护剂（如硫酸氨基葡萄糖）等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
3.运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，但要避免过度运动或剧烈运动。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如膝关节置换术。
此外，患者还需要注意以下几点：
1.保持适当的体重，过重会增加膝关节的负担。
2.避免长时间站立或行走，尤其是在不平坦的路面上。
3.注意膝关节的保暖，避免受寒。
4.定期复查，根据病情调整治疗方案。
总之，膝盖退行性变需要综合治疗，患者应在医生的指导下进行治疗，并注意日常生活中的护理。