午睡后头疼恶心，可能与以下原因有关。
1.睡眠环境
温度不适：室内温度过高或过低，可能会影响睡眠质量，导致醒来后头疼恶心。
空气不流通：午睡时如果房间密闭，空气不流通，可能会导致大脑缺氧，引起头疼恶心。
光线刺激：午睡时如果受到光线刺激，如阳光直射或灯光刺眼，可能会影响睡眠质量，导致醒来后头疼恶心。
2.睡眠姿势
压迫头部：午睡时如果头部受到压迫，如趴在桌子上睡觉，可能会影响头部血液循环，导致头疼恶心。
颈部扭曲：午睡时如果颈部扭曲，可能会导致颈部肌肉紧张，压迫椎动脉，影响大脑供血，引起头疼恶心。
3.饮食因素
过饱：午睡前进食过多，可能会导致胃肠道负担过重，影响睡眠质量，引起头疼恶心。
过饥：午睡前进食过少，可能会导致血糖降低，引起头晕、头疼、恶心等症状。
刺激性食物：午睡前进食过多刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，可能会刺激胃肠道，影响睡眠质量，引起头疼恶心。
4.疾病因素
低血压：午睡后头疼恶心可能是低血压引起的。低血压患者在午睡后，由于血压下降，可能会出现头晕、头疼、恶心等症状。
贫血：贫血患者在午睡后，由于大脑供血不足，可能会出现头晕、头疼、恶心等症状。
颈椎病：颈椎病患者在午睡后，由于颈部肌肉紧张，可能会压迫椎动脉，影响大脑供血，引起头疼恶心。
总之，午睡后头疼恶心可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。