根据脚底板长好多小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦会导致皮肤角质层增厚，形成鸡眼。鸡眼通常为黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它长得像鸡的眼睛，所以称为鸡眼。鸡眼一般只有黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，主要症状为疼痛，特别是在受压时。鸡眼的治疗方法包括使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物，或者通过手术、激光等方式去除。
2.跖疣：由人类乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。跖疣通常发生在足跟、跖骨头或跖间受压处，初起为小丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黄或污灰色，界限清楚，周围绕以稍高增厚的角质环，若用小刀将表面角质刮去，可见数个角质软芯，挤压时疼痛明显。跖疣的治疗方法包括使用药物（如氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等）、冷冻、激光、电灼等。
3.胼胝：长期受压或摩擦，导致皮肤角质层增厚，呈蜡黄色，中央厚，周边薄，质硬，境界不清，好发于掌跖，常对称发生。一般无自觉症状，严重时可有压痛。胼胝的治疗方法主要是去除诱因，避免继续受压和摩擦，同时可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物软化角质。
4.汗疱疹：病因尚不明确，可能与精神因素、过敏、感染等有关。汗疱疹好发于手掌、足底，表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，疱液清澈，周围无红晕，疱壁较厚，可自行干涸，出现脱屑。汗疱疹的治疗方法主要是外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物。
5.其他：脚底板长小疙瘩还可能是扁平苔藓、皮肤淀粉样变、湿疹等疾病的表现。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要到医院皮肤科进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。