使胸部变小可以通过以下几种医疗、健康的方式：
1.抽脂手术：这是一种通过吸取胸部多余脂肪来达到减小胸部的方法。抽脂手术可以在局部麻醉或全身麻醉下进行，需要在皮肤上做一个小切口，然后通过吸管将脂肪吸出。抽脂手术效果明显，但需要注意术后护理，避免感染等并发症。
2.缩胸手术：缩胸手术是一种通过切除部分乳腺组织和皮肤来减小胸部的方法。缩胸手术可以在局部麻醉或全身麻醉下进行，需要在乳晕周围或乳房下皱襞做一个切口，然后将乳腺组织和皮肤切除。缩胸手术效果持久，但手术风险较大，需要慎重考虑。
3.运动和饮食控制：通过增加胸部周围的肌肉量和减少胸部脂肪来达到减小胸部的目的。可以通过进行有氧运动、力量训练和健康饮食来实现。有氧运动可以帮助燃烧脂肪，力量训练可以增加胸部肌肉量，健康饮食可以控制体重。
需要注意的是，胸部大小主要由遗传和激素水平决定，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果，且不一定适用于所有人。在考虑任何方法之前，建议咨询医生或专业的医疗机构，了解自己的身体状况和适合的方法。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是重要的。